การมีลูกน้อยเป็นโซ่ทองคล้องใจและเป็นตัวเชื่อมความผูกพันของคนในครอบครัว คงจะเป็นความปรารถนาของคู่รักเกือบทุกคู่เลยก็ว่าได้ แต่ถึงอย่างไรหลายคู่ก็กำลังประสบกับปัญหา ‘ภาวะมีบุตรยาก’ ซึ่งหลายคนได้ยินมาว่าดื่มกาแฟมากเกินไป เป็นเหตุผลทำให้เกิดภาวะดังกล่าว วันนี้มาดูกันว่าความเข้าใจนี้เป็นจริงหรือไม่?
“ภาวะมีบุตรยาก” คืออะไร ?
หากให้กล่าวแบบตรง ๆไม่อ้อมค้อม ภาวะมีบุตรยาก เกิดขึ้นมาจากการที่คู่สามี – ภรรยา ไม่สามารถที่จะปฏิสนธิกันหรือมีลูกด้วยกันได้ ซึ่งสาเหตุมาจากผู้ชายประมาณ 25% และฝ่ายหญิงประมาณ 40% หรือเกิดขึ้นมาจากทั้ง 2 ฝ่ายประมาณ 20% โดยภาวะดังกล่าวยังรวมไปถึงการที่ฝ่ายหญิงมีอาการแท้งบุตรตามธรรมชาติ และผู้ชายที่ภาวะเป็นหมันเช่นกัน
ดังนั้นหากต้องการที่จะมีบุตร จำเป็นจะต้องเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ เพื่อให้แพทย์ได้ตรวจหาสาเหตุจากทั้งฝั่งผู้ชายและผู้หญิง ในส่วนของการแบ่งภาวะมีบุตรยาก สามารถแบ่งได้ 2 ประเภท คือ ภาวะมีบุตรยาก ชนิดปฐมภูมิ (Primary Infertility) คือคู่สมคสที่มีบุตรยากโดยยังไม่เคยผ่านการมีบุตรมาก่อน และชนิดทุติยภูมิ (Secondary Infertility) คือคู่สมควรที่เคยมีบุตรมาก่อนหน้านี้แล้ว แต่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีก โดยใน 15% ของคู่สมรสในประเทศไทย หรือหนึ่งในเจ็ดของคู่สมรสทั่วโลก เคยพยายามที่จะมีลูกภายใน 12 เดือนแต่ไม่สำเร็จ ทั้งที่มีเพศสัมพันธ์กันอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง โดยไม่ได้มีการคุมกำเนิด หรือใช้วิธีการอื่น ๆ ป้องกัน เช่นนี้ก็เข้าข่ายของการเกิดปัญหามีบุตรยากนั่นเอง
ดื่มกาแฟมากเกินไป ทำไมถึงทำให้มีบุตรยาก?
อะไรที่มากเกินไปแน่นอนว่ามันไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไปแน่ อย่างการดื่มกาแฟมากเกินไป หรือการที่ร่างกายได้รับคาเฟอีนประมาณ 300 มิลลิกรัมต่อวัน / เทียบเท่ากับกาแฟชงเอง 3 ถ้วย จะส่งผลทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะทำให้มีลูกยากขึ้น โดยเรื่องนี้อ้างอิงมาจากผลวิจัยของโรงพยาบาลกลางมลรัฐแมสซาชูเซตส์ ในสหรัฐอเมริกา พบว่า ผู้ชายที่ดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน มีภาวะเสี่ยงต่อการมีบุตรยาก เนื่องจากคาเฟอีนทำให้หลั่งอสุจิได้น้อยลง และในผู้หญิงที่ดื่มกาแฟมากเกินไป ก็ทำให้ลดโอกาสตั้งครรภ์ได้มากถึง 25% และหากดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้วต่อวัน ยังเสี่ยงต่อภาวพแท้งบุตรได้มากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟอีกด้วย
นอกจากนี้การดื่มกาแฟมากเกินไป ยังส่งผลเสียต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายมากมาย เช่น ระบบประสาทและสมอง, ระบบทางเดินทางอาหาร, ระบบไหลเวียนโลหิต, มวลกระดูก และรบกวนประสิทธิภาพในการนอนหลับ
มีสาเหตุใดอีกทำให้คนมีบุตรยากขึ้น?
นอกจากเหตุผลของการดื่มกาแฟมากเกินไป ที่ส่งผลให้เพศหญิงและเพศชายต้องตกอยู่ในภาวะมีบุตรยากแล้ว ก็ยังมีสาเหตุอีกมากมายที่ส่งผลให้เกิดปัญหาดังกล่าวอีก วันนี้จึงยกตัวอย่างมาฝากทุกคนกัน
ขาดการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศและช่วยในการเจริญพันธุ์ด้วย
อายุที่เพิ่มมากขึ้น
- เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เป็นธรรมดาที่ฮอร์โมนในร่างกายจะเริ่มเกิดการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุ 30++ ก็มีโอกาสในการมีลูกน้อยลงไปด้วย และยังเสี่ยงต่อการที่ลูกในท้องจะเกิดความผิดปกติ
ร่างกายรับสารเคมีมากเกินไป
- ไม่ว่าจะเป็นกับอาหาร เครื่องสำอาง หรือสิ่งแวดล้อม หากมีสารเคมีปนเปื้อนอยู่ก็จะก่อให้เกิดการสะสมในร่างกาย และส่งผลไปยังการทำงานของรังไข่ ทำให้เซลล์สืบพันธุ์ทำงานผิดปกติ
ทั้งหมดนี้คงเป็นคำตอบได้แล้วว่าดื่มกาแฟมากเกินไป ทำให้มีบุตรยาก เป็นความจริงหรือไม่ เพราะคำตอบของมันคือ ใช่! ดังนั้นหากใครที่อยากมีลูกมาก ๆ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟในปริมาณที่เยอะเกินไป และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงข้างต้น รวมไปถึงลดการทำกิจกรรมบางอย่างสล๊อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่น ที่ก่อให้เกิดความเครียดด้วยจะดีที่สุด